Осанка спины В последнее время все чаще у людей возникают нарушения осанки и искривление позвоночника. Причин этому может быть много. И исправлять эту ситуацию следует как можно скорее, ведь дело здесь далеко не только в эстетическом компоненте. Нарушение осанки может...
Прогибы и скрутки. «Движение – жизнь!» И это не просто красивые слова. От количества и качества движений зависит не только здоровье нашего позвоночника, но и общее самочувствие и качество жизни в целом. И именно йога даст вам все необходимое для...
Человек - плотоядный Вы когда-нибудь задумывались о том, что в природе ни одно животное не готовит себе пищу на огне? Исходя из этого мы можем сделать вывод, что растительная пища является наиболее естественной и для человека тоже. Да, конечно, существуют...
